An diesem herrlichen Ort geben Ihnen die historische Villa und die erdfarbenen Hügel der Toskana die Ruhe, um die eigene lebendige Stille zu erfahren. Unterstützt werden Sie durch Chakren-Meditation und Yoga-Mudras (Finger-Yoga). Die Yoga-Haltungen des Sonnengebets lösen die morgendliche Steifheit und lassen Sie weicher werden. Durch klares Sitzen (Meditation) erhalten Sie Einsicht in Ihr inneres Wesen. In den Abendstunden werden Sie durch kraftvolle und regenerative Yoga-Haltungen Ihrer Lebendigkeit bewusst. Klangschalen begleiten anschliessend in eine tiefe Entspannung. Die Asanas werden auf die Kenntnisse der Teilnehmer abgestimmt und detailliert geübt.
Inge Baudrexel, Yogalehrerin SKA, steht in der Iyengar-Tradition, unterrichtet in eigenem Studio. Leitet seit vielen Jahren Neue Wege-Kurse. Laufend in Fortbildung in Pädagogik, Psychologie und bei bekannten Iyengar- und BDY-Lehrern.
Seminarprogramm
• Übernachtung im halben Doppelzimmer im Arkadenhaus (Unterbringung im Haupthaus kann angefragt werden)
• Halbpension (wahlweise vegetarisch)
EZ mit eigener Dusche/WC je nach Zimmerkategorie pro Woche ab: 175 EUR
EZ im Appartement (geteilte Dusche/WC) je nach Zimmerkategorie pro Woche ab: 70 EUR
Teilnehmerzahl:
mindestens: 8 / höchstens: 20
Genussvoll üben in alter Medici-Villa
Alleine inmitten grüner Hügel gelegen, verkörpert die Villa Palagione italienischen Lebensstil und historisches Flair. Wo der toskanische Adel 400 Jahre lang den Sommer in prachtvollem Ambiente verbrachte, können Sie heute in ungezwungener und entspannter Atmosphäre Ihren Urlaub genießen: Die Villa wurde im traditionellem Stil detailgetreu restauriert und zum Seminarhaus umgestaltet. Sie sind umgeben von originalen Fresken aus dem 18. und 19. Jahrhundert, wandeln durch alte Kreuzgewölbe und unter den schönen Bögen des Arkadenhauses hindurch.
Ein Garten zum Träumen
Die Villa ist umgeben von einem blütenreichen Park, in dem große Magnolienbäume im Sommer Schatten spenden. Stille breitet sich aus, wenn Sie im Garten verweilen und sich an der wunderschönen Aussicht auf den Monte Voltraio freuen. Zwischendurch gönnen Sie sich an heißen Sommertagen ein erfrischendes Bad in dem großen Pool oder lassen sich von einer entspannenden Massage verwöhnen. Den Geschmack der toskanischen Küche genießen Sie in einem restaurierten alten Speisesaal oder an einer langen Tafel unter Zypressen. Im Foyer der Villa finden Sie eine Bar und im Freien eine einladende Terrasse. Auf dieser können Sie unter Steineichen einen Cappuccino genießen, während Sie den Blick über die Hügel der Toskana schweifen lassen.
Im Land der schönen Künste
Wenn Sie aktiv sein möchten, können Sie in der schönen Umgebung wandern, sich Mountainbikes leihen, Ausritte buchen oder im Haus Italienisch lernen. Darüber hinaus laden Sie die nahegelegenen Toskana-Schätze Volterra (8 km), San Gimignano (27 km) und Siena (50 km) ein, die eindrucksvolle italienische Baukunst zu bestaunen. Sollten Sie Lust auf einen Tag am Meer haben, erreichen Sie die mediterranen Strände in nur einer Stunde mit dem Auto.
Unterkunft:
Sie wohnen im Arkadenhaus in individuell ausgestatteten Doppelzimmern und Appartements mittleren Standards, die jeweils über Dusche/WC verfügen. Auf Wunsch fragen wir gerne für Sie ein Zimmer im Haupthaus mit wunderschönen Fresken oder ein Einzelzimmer an.Verpflegung: Exzellente traditionell toskanische Küche, wahlweise vegetarisch, mit vier Gängen am Abend und einem reichhaltigen Frühstücksbuffet am Morgen.
Anreise:
Gerne vermitteln wir Ihnen günstige RIT-Fahrkarten mit dem Zug nach Florenz. Von dort fahren Sie mit dem Bus nach Volterra, wo Sie abgeholt werden. Für PKW-Fahrten bemühen wir uns gerne, Mitfahrgelegenheiten in der Gruppe zu organisieren. Pisa und Florenz sind die nächstgelegenen Flughäfen, wo Sie in den Bus steigen oder mit dem Mietwagen/Taxi nach Volterra fahren können.
