Das Gehen in der Höhe ist eine ideale Gelegenheit zu meditativer Erfahrung. Die offene Landschaft vor dem Hintergrund der majestätischen Berge lässt Sie einfacher und klarer werden. Gespräche und Übungsanleitungen mit den Referenten bringen Ruhe und Einsicht, die auf ganz natürliche Weise in dieser Umgebung zu Ihnen kommen.

In Kathmandu lernen Sie die Gruppe kennen und haben ein wenig Zeit, sich umzuschauen. Dann starten Sie zu einem atemberaubenden Flug entlang der Himalayakette nach Lukla.

In relativ einfachen Tages-Etappen wandern Sie durch eine überwältigende Hochgebirgslandschaft und durch Sherpa-Dörfer. Dabei bleibt genug Zeit, um inne zu halten und sich zu besinnen. Mit der Höhe ändern sich die Ausblicke – bewundern Sie den Mt. Everest und die Lothse Wand, lassen Sie sich von der Wildheit der Gokyo-Seen und der Gletscher begeistern. Als Höhepunkt Ihrer Reise besteigen Sie den Gokyo Ri mit 5.493 m. In ruhigem gleichmäßigem Schritt nähern Sie sich dem Gipfel. Der Panoramablick auf Mt. Everest, Lhotse, Cho Oyu und Makalu wird Sie reich belohnen.

Auf dem Rückweg verbringen Sie zwei Nächte am berühmten Sherpa Kloster Tengboche, kultureller und religiöser Mittelpunkt der Region. Hier haben Sie Kontakt mit den Mönchen und die Gelegenheit, an einer Puja, dem morgendlichen Ritual der Mönche teilzunehmen. Die Kultur der Sherpa, eines tibetischen Volksstamms, der zu einem Synonym für Bergführer geworden ist, erleben Sie hautnah.

Auf dem Flug zurück nach Kathmandu erhaschen Sie letzte Blicke auf die höchsten Berge der Welt. Zurück in Kathmandu besichtigen Sie die heilige Stätte von Pashupathinath, erklimmen die Stufen zur Stupa von Svayambunath und erkunden die mittelalterliche Königsstadt Bakthapur.