„Was immer im Körper geschieht, geschieht auch dem Geist. Die Gesundheit des Körpers ist die Gesundheit des Geistes.“ (Thich Nhat Hanh)
In dieser Ferienwoche lädt Sie Claudia Engel-Nießen zum Yogaüben auf den Gutshof Stellshagen ein. Inmitten unberührter Natur können Sie die Freude des Augenblicks erleben. Dieser Übungsweg unterstützt außerdem Ihr körperliches und seelisch-geistiges Wohlbefinden, zumal sich die Körperarbeit Ihren individuellen Möglichkeiten anpasst. Über eine sanfte Atempraxis gelangen Sie zu einer vertieften Wahrnehmung und Konzentration als Voraussetzung zur Meditation. Wenn der sprunghafte Geist durch das Üben zurückgeführt wird in die Gegenwart, können Sie zu mehr Einsicht in die Zusammenhänge des Lebens gelangen.
Claudia Engel-Nießen, Yogalehrerin BDY/EYU, Yogateacher KHYF unterrichtet seit 1988 in eigener Schule in Höhr-Grenzhausen. Weiterbildung in Yoga der Energie, Anatomie und in der Tradition von Krishnamacharya, Schülerin von Sriram, autorisiert zum Einzelunterricht.
gebuchter Ferienkurs
• tägliche Gruppenbetreuung durch die Seminarleitung
• Begrüßungstreffen
• Unterkunft im ½ Doppelzimmer (Typ Wasser)
• vegetarische Vollwert-Halbpension
• freie Nutzung der Saunalandschaft
• Infopaket
½ DZ Typ Sonne pro Woche: 140 EUR
EZ-Zuschlag Typ Wasser pro Woche: 175 EUR
EZ-Zuschlag Typ Sonne pro Woche: 315 EUR
Teilnehmerzahl:
mindestens: 6 / höchstens: 20
Yoga, Qi Gong und Ayurveda an der Ostsee
Der Gutshof Stellshagen vereint historischen Charme mit allen Annehmlichkeiten eines modernen Bio-Hotels. Die Heilpraktikerin Gertrud Cordes führt das Haus sehr persönlich und liebevoll. Aus gutem Grund hat es „GEO-Saison“ im Jahr 2008 als eines der drei besten „Öko-Hotels“ gekürt. Außerdem ist der Gutshof Stellshagen Mitglied bei „Die BIO-Hotels“.
Hier ist die Zeit stehen geblieben …
Der Gutshof liegt inmitten eines großen Parks in der idyllischen, unberührten Natur Mecklenburg-Vorpommerns. Zwischen sanften Hügeln, Wiesen und Wäldern treffen Sie noch Störche, Kraniche und Fischreiher an. Nur 7 km entfernt lockt die Ostsee mit langen Stränden und einer eindrucksvollen Steilküste – ein abwechslungsreiches Refugium für Wanderungen und Fahrradtouren. Möchten Sie es lieber ruhig angehen, finden Sie am Weiher lauschige Plätze in Hängematten oder auf Lesebänken.
Pures Wohlbefinden für Körper und Seele
Das alte Herrenhaus strahlt schon auf den ersten Blick ehrwürdiges Flair aus, in den Nebengebäuden sind ebenfalls Zimmer unterbracht. Außerdem gibt es einen kleinen Bio-Laden, ein Gesundheitszentrum und ein großes, helles Seminarhaus. Das ganze Anwesen wurde konsequent baubiologisch renoviert und mit geschmackvollen Vollholzmöbeln, hochwertigen Bio-Betten und Elektrofreischaltung ausgestattet. Bis auf eine Raucherinsel im Hof sind alle Gebäude rauchfrei. In Stellshagen geraten Sauna-Liebhaber ins Schwärmen: Sie schätzen das schwedenrote, urige Saunahaus mit eigenem Badeteich sowie den orientalisch gestalteten Innenbereich mit Dampfbad und Erlebnisduschen. Nach dem Bad lässt es sich im Ruheraum gemütlich vor dem Kamin entspannen. Für Ihr Wohlbefinden sorgt Gertrud Cordes und Ihr Team auch in ihrer Naturheilpraxis: Profitieren Sie von ganzheitlichen Therapien, sanften Fußreflex- oder anregenden Shiatsu-Massagen.
Unterkunft:
Sie wohnen in komfortablen, freundlichen Doppel- und Einzelzimmern von hervorragender baubiologischer Qualität. Die Zimmer der verschiedenen Kategorien verfügen über Dusche oder Bad/WC, Netzfreischaltung, Vollholzmöbel, Biobetten und -böden und sind nach Feng Shui-Prinzipien eingerichtet. Viele haben Balkon oder Terrasse.Verpflegung: Bei Seminaren bietet das Haus Halbpension für gesunden Genuss: Die weithin bekannte vegetarische Küche nutzt teilweise Gemüse aus eigenem Bio-Anbau und stellt vitalisiertes Trinkwasser bereit.
Anreise:
Per Bahn nach Grevesmühlen mit unserer günstigen RIT-Fahrkarte. Das Hotel holt Sie vom Bahnhof ab, wenn Sie 24 Stunden vorher Ihre Ankunftszeit mitteilen. Oder mit dem Auto über Grevesmühlen/Damshagen. Von Hamburg: ca. 90 min, von Berlin ca.180 min.
