In der ersten Woche erfahren Sie durch eine intensive Yogapraxis wie Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemübungen) auf Körper, Geist und Seele wirken. In der zweiten Woche vertiefen Sie Ihr Wissen darüber, indem Sie sich darin üben, die Asanas länger bis lange zu halten. Somit können Sie die positiven Wirkungen auf Körper und Geist ganz bewusst spüren. Das lange Halten der Yogastellungen üben Sie in der zweiten Woche meditativ mit Konzentration auf den Atem und die jeweiligen Chakras. Lösen Sie Ihren Körper von inneren Blockaden und erfahren Sie tiefe Ruhe und inneren Frieden. Zurück im Alltag werden Sie noch lange von dieser intensiven Yogapraxis profitieren.
Annja Dubau ist begeistert von der Wirkung des Yoga und möchte dies an Sie weitergeben. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und Wanderführerin (DAV). Ihre lebensfrohe, positive Ausstrahlung spiegelt sich in ihrem Unterricht wieder, der manchmal fordernd, aber auch sehr achtsam und entspannend ist.
Linienflug in der Economy Class ab Frankfurt nach Cochin
• erforderliche Transfers
• 13 Übernachtungen im Doppelzimmer Twin Villa im Nattika Beach
• Halbpension
• 10 Tage Yoga Kurs à 4 Stunden/Tag
• 3 Ausflüge in die Umgebung inkl. Transport (ohne Eintrittsgelder und lokale Führer)
• deutschsprachige Reiseleitung
• Kursleitung durch qualifizierte Neue Wege-Yoga-Rreferenten
• Programm laut Reiseverlauf/beschriebenem Seminarprogramm
EZ-Zuschlag Twin Villa: 490 EUR
Verlängerungstag im Doppelzimmer Twin Villa (ohne Yoga): 62 EUR
Verlängerungstag im Einzelzimmer Twin Villa (ohne Yoga): 99 EUR
Rail & Fly Ticket: 50 EUR
Teilnehmerzahl:
mindestens: 6 / höchstens: 20
Üben Sie mit Ihren qualifizierten deutschen Yogalehrenden an zehn Tagen vier Stunden Yoga, lassen Sie Ihre Lungen von der energiegeladenen Luft des Indischen Ozeans füllen und spüren Sie zur besten Jahreszeit die Wärme Südindiens auf Ihrer Haut. An drei Tagen Ihres Aufenthalts haben wir für Sie spannende Ausflüge in Ihrer Gruppe geplant, auf denen Sie die Facetten keralischer Kultur kennen lernen.
Wohnen im Palmenhain
Mit seiner fast 1000 m langen Strandfront und dem entsprechend großen Garten bietet das Nattika Beach Resort viel Raum und Ruhe. Die 2008 und 2009 neu errichteten Bungalows sind großzügig aufgeteilt und mit allen modernen Annehmlichkeiten ausgestattet. Neben dem geschmackvoll gestalteten Zimmer, Vorraum und Bad verfügt jeder Bungalow über eine überdachte Veranda und eine Sonnenterrasse, die den Blick auf die Kokospalmen und das Meer freigeben.
Die Küche Keralas – gesund und schmackhaft
Haben Sie schon einmal Masala Dosa zum Frühstück probiert? Die riesigen hauchdünnen Crepes aus Reis- und Linsenmehl sind mit Kartoffel-Gemüsemischungen gefüllt und mit fruchtigen oder scharfen Chutneys gewürzt – nur ein Beispiel für die delikate und leicht bekömmliche keralische Küche, die Ihnen mit vegetarischen Gerichten und Meeresfrüchten zu einem gesunden Lebensgefühl verhilft.
Wir haben für diese Reise bekannte spezialisierte Yogalehrende gewonnen, die das 40-stündige Yogaseminar (10 x 4 Stunden) mit ihren eigenen Kursinhalten gestalten. Näheres im Detailprogramm.
Wohnen im Palmenhain
Mit seiner fast 1000 m langen Strandfront und dem entsprechend großen Garten bietet das Nattika Beach Resort viel Raum und Ruhe.
Die 2008 und 2009 neu errichteten Bungalows sind großzügig aufgeteilt und mit allen modernen Annehmlichkeiten ausgestattet. Neben dem geschmackvoll gestalteten Zimmer, Vorraum und Bad verfügt jeder Bungalow über eine überdachte Veranda und eine Sonnenterrasse, die den Blick auf die Kokospalmen und das Meer freigeben.
Die Küche Keralas – gesund und schmackhaft
Haben Sie schon einmal Masala Dosa zum Frühstück probiert? Die riesigen hauchdünnen Crepes aus Reis- und Linsenmehl sind mit Kartoffel-Gemüsemischungen gefüllt und mit fruchtigen oder scharfen Chutneys gewürzt – nur ein Beispiel für die delikate und leicht bekömmliche keralische Küche, die Ihnen mit vegetarischen Gerichten und Meeresfrüchten zu einem gesunden Lebensgefühl verhilft.
