Inmitten der inspirierenden, idyllischen Landschaft des Schwarzwalds befindet sich das Gesundheitshotel Steinweidenhof. Ganz allein am Sonnenhang des Simonwäldertals gelegen, ist es ein Ort zum Loslassen, Entspannen und Entschlacken – hier können Sie regenerieren und neue Kräfte schöpfen! Das besonders milde Mittelgebirgsklima wirkt wohltuend und reinigend.
Vor Ort betreuen Sie Heidrun und Werner Ewald, die beide über jahrelange Fastenerfahrung verfügen. Für ihre Arbeit haben sie ein ganzheitliches Gesundheitskonzept ausgearbeitet, in das auch seelisch-geistige Aspekte einfließen. So zeigen sich Zusammenhänge mit körperlichen Beschwerden, die anschließend gezielt gelindert werden können.
Aktiv- & Entspannungsprogramm
• tägliche Gruppenbetreuung durch die Hausleitung
• Begrüßungstreffen
• Unterkunft im halben Doppelzimmer mit Dusche/WC und Balkon
• gewählte Verpflegung
• Infopaket. Wenn Sie länger als 1 Woche bleiben möchten, profitieren Sie von günstigeren Preisen: Fasten 2 Wochen 985 Euro, 3 Wochen 1.390 Euro, übrige Kuren 2 Wochen 1.065 Euro, 3 Wochen 1.495 Euro. Einzelne Verlängerungstage sind auf Anfrage möglich.
DZ zur Alleinbenutzung pro Woche: 112 EUR
Aufpreis pro Woche für Basenfasten/Reduktionskost/Frischkost/Vollwertkost/Trennkost: 35 EUR
Teilnehmerzahl:
mindestens: 4 / höchstens: 15
Individuelle Gesundheitskuren
Hier entscheiden Sie selbst, wie Sie Ihre Gesundheitskur gestalten. Der Steinweidenhof bietet Ihnen vier verschiedene Ernährungsformen, die Ihr Wohlbefinden steigern.
Klassisches Fasten
Erleben Sie die erleichternde Wirkung des Verzichts. Während der 7- oder 14-tägigen Fastenkur nehmen Sie keine feste Nahrung zu sich. Schmackhafter Noni-Saft, frisch gepresster Frucht- oder Gemüsesaft und eigens zubereitete Gemüsebrühen versorgen Sie mit Enzymen und Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.
Basenfasten
Bei dieser Fastenform ernähren Sie sich von leckeren basenreichen Gerichten. Vor allem frisches Obst, knackige Salate, leckeres Gemüse, gute Öle und Ölfrüchte, Kräutertees und wenige Kohlenhydrate stehen auf dem Speiseplan. Bringen Sie Ihren Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht.
Reduktions- oder Frischkost
Möchten Sie Ihren Körper sanft entschlacken und entgiften, so ist eine reduzierte Kost auf Vollwertbasis genauso ratsam wie reine Rohkost bestehend aus Salaten und frischem Obst.
Gesundheitskur mit Vollwertkost
Die Küche bietet Ihnen eine vegetarische Vollwerternährung oder Trennkost an. Neben dem Frühstück gibt es mittags ein Salatbuffet und abends genießen Sie ein 3-Gänge Menü. Die Zutaten stammen weitgehend aus kontrolliert-biologischem Anbau, Ihr Trinkwasser entspringt der reinen hauseigenen Quelle.
Aktiv- & Entspannungsprogramm
Zu Ihrem Urlaub gehört ein Rundum-Wohlfühlpaket: täglich Yoga, Meditations- und Tiefenentspannung, Körperübungen • 4-mal pro Woche Aktivprogramm, z.B. geführte Spaziergänge, Wanderungen und Nordic Walking, im Winter: Schneeschuh-Wanderungen (Leih-Schuhe vorhanden) • vor allem für Faster und bei Entschlackungskuren: Einläufe (nur für Faster), Leberwickel. Fußbäder, Kleine Bio-Dampf-Sauna, Vorträge und Gesprächsrunden
Der Steinweidenhof
Direkt vor unserem Fastenhaus beginnen herrliche Wanderwege, die zu ausgedehnten Spaziergängen oder Nordic Walking-Touren einladen. Im Winter können Sie auch bei Schneeschuh-Wanderungen die Landschaft erleben. Während der Fasten- und Gesundheitswochen bietet das Team des Steinweidenhofes ausgesuchte Wanderungen und Touren an. Sie sind auf die Konstitution der Fastenden abgestimmt und fördern das Entschlacken und Entgiften. Zugleich wirken sie kreislaufanregend und durchblutungsfördernd. Das Hausprogramm mit Yoga und Meditation sowie zahlreiche Angebote der Heilpraxis unterstützen den Prozess der Stärkung und Regeneration.
Unterkunft:
Der Steinweidenhof verfügt über je zwei geräumige Doppel- und Einzelzimmer im traditionellen Schwarzwald-Stil. Vor einigen Jahren ist ein moderner Neubau entstanden, in dem Ihnen sechs weitere helle Zimmer und ein lichtdurchfluteter Seminarraum zur Verfügung stehen. Alle Zimmer sind freundlich eingerichtet, meist mit Naturmaterialien im regionaltypischen Stil, und verfügen über Dusche/WC sowie einen Balkon oder eine Terrasse mit Blick ins Tal.Verpflegung: Im Steinweidenhof stellen Sie Ihr ganz persönliches Ernährungsprogramm zusammen: Zur Auswahl stehen klassische Fastenverpflegung, Basenfasten, Reduktions- oder Rohkost sowie vegetarische Vollverpflegung oder Trennkost. Dazu werden Ihnen gesundheitsfördernde Getränke wie Tee und Wasser aus hauseigener Quelle gereicht.
Anreise:
Gerne bieten wir Ihnen einen kostengünstigen RIT-Fahrschein zur Anreise mit der Bahn nach Freiburg an. Mit dem Bus erreichen Sie Simonswald, wo Sie abgeholt werden. Zur Eigenanreise mit dem Auto über Freiburg oder Stuttgart senden wir Ihnen gerne eine Wegbeschreibung.
