Die ausgewogene Verbindung von geistigen, körperlichen und lebensnahen Elementen gibt dieser Unterrichtsform ihre besondere Note. Ganz persönliche Themen wie z.B. Aufbau von Selbstwert, Vertrauen und Eigenkraft werden durch die buddhistische Lehre beleuchtet, in der Meditation erfahren und erhalten in Yoga-Übungen ihren körperlichen Ausdruck. Die umfassende Schau und Bearbeitung wichtiger, bedeutungsvoller Lebensaspekte kann unseren Alltag bereichern und ihm neue Kräfte zuführen. Für die perfektionistische Spezialisierung in unserer Zeit mit ihren Stress- und Angst-Syndromen wollen wir ein Gegengewicht schaffen. Sitz- und Geh-Meditation, Vortrag, Gespräch und Yoga wechseln harmonisch. Rezitationen und Rituale runden den Unterricht ab.
Ursula Lyon, seit 1968 Yogalehrerin (BDY/BÖY). Meditationspraxis und Ausbildung in der Theravada-Tradition, Schülerin der Ehrw. Ayya Khema mit Autorisation zum Unterrichten des Dhamma. Veröffentlichungen in Schriften, Hörfunk und Fernsehen. Referentin in der Yogalehrer-Ausbildung.
gebuchter Ferienkurs
• tägliche Gruppenbetreuung durch die Seminarleitung
• Begrüßungstreffen
• Übernachtung im ½ Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC
• vegetarische Halbpension
• Infopaket
EZ-Zuschlag bei geteilter Dusche/WC pro Woche: 140 EUR
EZ-Zuschlag bei eigener Dusche/WC pro Woche: 175 EUR
Teilnehmerzahl:
mindestens: 6 / höchstens: 12
Das Haus am Watt - Hinter dem Deich ...
Inmitten alter Obstbäume in einem wunderschönen Garten liegt das weiße, reetgedeckte Haus am Watt. Seit fast 250 Jahren steht es auf einer Warft hinter dem Nordseedeich. Der Rhythmus der Gezeiten und der Wind prägen diese Landschaft. Sie weckt Ausgeglichenheit und Kraft. In der Ruhe der eindrucksvollen Natur zeigen unsere Aktiv- und Meditativurlaube verschiedene Wege zu körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden.
Ankommen und durchatmen …
Der nahegelegene Nationalpark Wattenmeer bietet seinen Besuchern einen faszinierenden Einblick in das Ökosystem ‚Watt’. Dort lädt Sie die artenreiche Tier- und Pflanzenwelt zu ausgiebigen Spaziergängen oder Radtouren durch endlose Salzwiesen ein. Zu empfehlen sind auch die geführten Wattwanderungen und vogelkundlichen Exkursionen. Die frische Meeresluft können Sie direkt hinter dem Deich an einem der grünen Badestrände schnuppern. Vielleicht mieten Sie auch im nahen Wesselburen ein Fahrrad, um damit zu den langen Sandstränden in Büsum (9 km) oder St. Peter-Ording (20 km) zu fahren. Darüber hinaus bieten sich Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung an: eine Schifffahrt zu den Halligen und Inseln, der Westküsten-Tierpark in St. Peter-Ording, das Multimar Wattforum in Tönning, die Holländerstadt Friedrichstadt, das Noldemuseum in Niebüll ...
Unterkunft:
Als die Besitzer den Reetdachhof restaurierten, lag es Ihnen besonders am Herzen, seinen ursprünglich Charakter zu erhalten. Das Ambiente ist bewusst schlicht und natürlich gehalten. Jedes der großzügig geschnittenen Zimmer und Appartements ist individuell mit einfachen, überwiegend antiken Landhausmöbeln eingerichtet und verfügt über Dusche/WC. Auf der Liegewiese oder der schönen Sonnenterrasse können Sie herrlich entspannen.Verpflegung: In der großen alten Diele wartet morgens das Frühstück mit hausgebackenen Brötchen und Eiern von eigenen Hühnern. Hier können Sie sich auch mittags und abends mit leckeren vegetarischen Gerichten verwöhnen lassen. Serviert werden überwiegend Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau.
Anreise:
Für die Bahn bieten wir Ihnen RIT-Bahntickets nach Heide-Holstein. Dort geht es weiter mit der Nordholsteinbahn nach Wesselburen, wo Sie das Haus gerne abholt. Mit dem Auto führt die A 23 bis nach Heide-West, von wo aus Sie noch 20 km bis nach Heringsand fahren. Gerne vermitteln wir Ihnen nach Möglichkeit Mitfahrgelegenheiten im PKW.
