„Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.“ (Mark Twain) In der Hektik des Alltags gehen die kleinen Momente der Freude und des Glücks oft unter. Die ganzheitliche, uralte Methode des Hatha-Yoga geht über reine Gymnastik hinaus. Mit Hilfe von Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation entwickeln Sie Achtsamkeit für die Vorgänge in Körper und Geist. Sie können Ihr individuelles Wohlbefinden aktiv beeinflussen, zu innerem Gleichgewicht finden, die Lebensfreude wieder entdecken. So genießen Sie die Woche in der traumhaften Bergwelt mit allen Sinnen und tanken Kraft, um dem oft stressigen Alltag entspannt und gelassen begegnen zu können.
Christiane May, Yogalehrerin BDY/EYU, zertifizierte Hormonyoga-Lehrerin, Kursleiterin PMR. Beschäftigung mit Yoga seit über 25 Jahren, Kursleitung seit 2002 in Düsseldorf. Ihr ist es besonders wichtig, die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer/innen zu fördern.
gebuchter Ferienkurs
• tägliche Gruppenbetreuung durch die Seminarleitung
• Begrüßungstreffen
• Übernachtung im ½ Doppelzimmer mit eigener DU/WC
• Halbpension mit Frühstücksbuffet und 5-gängigem Abendmenu, wahlweise vegetarisch
• freie Nutzung des Wellnessbereiches
• Infopaket
EZ-Zuschlag pro Woche: 210 EUR
Teilnehmerzahl:
mindestens: 6 / höchstens: 14
Romantik Hotel Schweizerhof Flims
Umgeben von spektakulären Berggipfeln des Bündner Oberlandes liegt auf einer Sonnenterrasse das Romantikhotel Schweizerhof Flims. Inmitten dieser Alpenidylle erleben Sie wohltuende Entspannung: Große Panoramafenster geben den Blick auf das Bergmassiv Flimser Stein frei und der Park mit seinen lauschigen Plätzchen lädt Sie zum Verweilen oder zu einem Austausch in der Gruppe ein. Wenn Sie mit weit ausgebreiteten Armen die Bergluft atmen, sind Sie ganz im „Hier und Jetzt“.
Aktiv in jeder Jahreszeit
Erfahren Sie die faszinierende Bergwelt rund um das Romantikhotel Schweizerhof Flims mit ausgedehnten Wanderungen. Lassen Sie das Natur-Monument Ruinaulta-Rheinschlucht auf sich wirken oder spazieren Sie zu den Ufern des kristallklaren Caumasees. Die Kraft dieser Landschaftseindrücke und der blühenden Fauna wird Sie in Ihren Alltag hinein begleiten. Wenn Sie für eine kleine Pause in die heimeligen Berghütten einkehren, runden Sie Ihr Genusserlebnis mit Bündner Spezialitäten ab. Auch für Wintersport-Begeisterte bleiben keine Wünsche offen: In unmittelbarer Nähe des Romantik Hotels Schweizerhof Flims lockt die Winterwelt mit ihren ausgedehnten Skilanglaufloipen, kilometerlangen Schnee-Wanderwegen und dem weitläufigen alpinen Skigebiet.
Wohlfühlen mit allen Sinnen
Zurück im Romantikhotel Schweizerhof Flims erwartet Sie ein großzügiger Wellness-Bereich: In dem großen Indoor-Pool lassen Sie sich von Grander Wasser umhüllen, im Dampfbad und der finnischen Sauna können Sie Ihren Körper sanft entschlacken. Vielleicht gönnen Sie sich eine Aroma oder Lomi Lomi Massage, um Ihr inneres Gleichgewicht zu finden, oder Sie tanken Energie mit einer Hot Stone oder Sport Massage. Auf unseren Seminaren entspannen Sie zusätzlich bei wohltuenden Übungen in dem neu gestalteten „Salle d’Etude“ mit seiner einmaligen Aussicht: Schauen Sie zu, wie die Berge feuerrot im Rot der Abendsonne leuchten oder allmählich von weißen Schneeflocken bedeckt werden.
Unterkunft:
Fin de Siècle, Belle Epoque und Jugendstil bestimmen das stilvolle Ambiente der Doppel- und Einzelzimmer. Alle Zimmer sind mit DU/WC, Parkettboden, Safe, Minibar, TV, Telefon, Fön, Bademantel sowie Badeschuhen ausgestattet.Verpflegung: Genussschlemmen mit französischem Akzent. Der Schweizerhof Flims legt viel Wert auf marktfrische und vorwiegend regionale Produkte. Alle Saucen, Suppen und Fonds werden wie im Ursprung der „Haute Cuisine“ selber zubereitet. Küchenchef Michael Locher und sein Team verwöhnen Sie im Rahmen der Halbpension mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet sowie einem 5-gängigen Abendmenü, wahlweise vegetarisch.
Anreise:
Von fast allen deutschen Fernbahnhöfen erreichen Sie bequem und oft ohne Umsteigen den Bahnhof Chur in Graubünden. Von dort bringt Sie der Postbus in ca. 35 Minuten nach „Flims Waldhaus“, wo Sie kostenlos abgeholt werden.
