In dieser aktiven Urlaubswoche werden Sie die kraftvolle Verbindung von Tai Ji Quan, Qi Gong und Meditation kennenlernen. Alle drei Methoden kultivieren Körper und Geist und befruchten sich hervorragend gegenseitig. Jede Methode steht für sich und kann alleine praktiziert werden, aber in der Verbindung werden sie besonders kraftvoll. Der Weg der Übungspraxis geht diesmal von der Bewegung in die Stille. Durch das dynamischere Tai Ji erwecken Sie Ihre Lebensgeister und kommen in Bewegung, im Qi Gong lenken und vermehren Sie Ihr Qi , um es dann zu speichern. In der Meditation kommen Sie zur Ruhe, sammeln sich und genießen den Zustand der Stille.
Alexandra Prase-Dreßler unterrichtet Tai Ji Quan (den Yang, Wu und Chen Stil), Qi Gong, Gong Fu und daoistische Meditation in Frankfurt/Main an der Phönix Akademie. Desweiteren arbeitet sie als freiberufliche Craniosacral-und Physiotherapeutin.
gebuchter Ferienkurs
• tägliche Gruppenbetreuung durch die Seminarleitung
• Hausprogramm
• Begrüßungstreffen
•
Übernachtung im halben Zweibettzimmer mit eigener Dusche/WC
• vegetarisches/veganes Ganztagesbuffet einschließlich Getränke (auch Wein)
• sonntags 5x Gratissammeltransfer vom/zum Flughafen Málaga zwischen 7 und 20 Uhr
• Infopaket
EZ mit geteilter Dusche/WC pro Woche: 50 EUR
EZ mit geteilter Dusche/WC an der Terrasse pro Woche: 95 EUR
kleines Einzelzimmer (ca. 7 m²) mit eigener Dusche/WC pro Woche: 95 EUR
EZ mit eigener Dusche/WC pro Woche: 125 EUR
Teilnehmerzahl:
mindestens: 6 / höchstens: 20
Willkommen in Andalusien!
Andalusien – seine landschaftliche Schönheit ist weltbekannt, ebenso der Flamenco und die kulturellen Sehenswürdigkeiten suchen ihresgleichen. Hier werden die meisten Sonnentage auf dem europäischen Festland gezählt!
Die CASA EL MORISCO
Etwa einen Kilometer vom Meer, 20 km östlich von Málaga, liegt die CASA EL MORISCO, umgeben von Hügeln mit Obstbäumen in einem zum Meer hin offenen Tal – ein grünes Paradies, ein Ort der Ruhe und Entspannung. Hier gedeihen subtropische Pflanzen wie Avocado, Feige, Banane, Granatapfel, Mango, Wein, Mispel, Hibiskus und Bougainvillea.
Die CASA EL MORISCO verfügt über drei schöne Seminarhallen, einen Salzwasser-Swimmingpool, Trampolin, Sauna, Liegewiesen, Restaurant und Terrasse mit Meerblick. Die Zimmer sind mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Das Team betreut Sie deutschsprachig und trägt viel zu der persönlichen, ruhigen Atmosphäre auf dem Anwesen bei. Besonders beliebt bei den Gästen sind der „Indische Garten“, der zum Träumen einlädt, und der „Garten der Sinne“ nach Kükelhaus, ein künstlerisch gestalteter Erlebnispark, der spielerisch die Sinne anregt. Den langen Strand von Benajarafe erreichen Sie bequem in 25 Minuten zu Fuß. Hier gibt es Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten, Bank, Post und die Busstation.
Aktivitäten
Das Hinterland Andalusiens eignet sich hervorragend für Ausflüge und Wanderungen. Regelmäßig veranstaltet das Team der CASA EL MORISCO interessante Touren gegen Aufpreis. Einzelbehandlungen wie Massagen können Sie ebenfalls optional buchen.
Unterkunft:
Die CASA EL MORISCO verfügt über Zweibettzimmer mit DU/WC, Einzelzimmer mit DU/WC und weitere Einzelzimmer mit DU/WC für je zwei Zimmer. Im Winter sind alle Zimmer und Seminarhallen beheizbar. Alle Zimmer haben Zugang zur Sonnenterrasse oder zur Liegewiese. In den Räumen und auf dem Gelände der CASA wird nicht geraucht.Verpflegung: Es wird eine abwechslungsreiche, schmackhafte vegetarische/vegane Vollverpflegung mit viel frischem Obst und Gemüse (teilweise biologisch) angeboten. Das CASA-Team bereitet für Sie ein reichhaltiges Frühstücks- und Abendbuffet zu. Tagsüber stehen ein kaltes Buffet und Früchte der Saison für Sie bereit. Wasser, Tee, Säfte, Bier und Wein sind im Preis enthalten und rund um die Uhr für Sie da.
Anreise:
Die Anreise ist ab Deutschland mit dem Flugzeug, Zug oder Bus möglich. Wir bieten Ihnen gerne günstige Linien- oder Charterflüge ab allen großen deutschen Flughäfen an. Sonntags organisiert die CASA EL MORISCO fünf Gratistransfers. Der erste Transfer von der CASA zum Flughafen findet um 7 Uhr statt (Fahrtzeit ca.1 Std. zum Flughafen Málaga), die letzte Abfahrt vom Flughafen zur CASA ist um 20 Uhr.
